Chcesz zwiększyć efektywność swoich ćwiczeń? Spróbuj z treningiem wibracyjnym. Potrzebna ci będzie do tego tylko platforma wibracyjna. Teraz pewnie zastanawiasz się jak działa platforma wibracyjna? Wytwarzane przez platformę o różnej częstotliwości drgania zwiększają efektywność ćwiczeń. Ćwiczenia wykonuje się stojąc na urządzeniu lub opierając się o nie wybranymi częściami ciała, np. podczas robienia pompek kładziemy na platformie dłonie. Wydaje się proste, ale ta platforma daje niezły wycisk. Można na niej wykonywać ćwiczenia siłowe, relaksacyjne i rozciągające. Można na niej wykonywać brzuszki, skłony, przysiady czy pompki. Cała tajemnica treningu wibracyjnego tkwi w drganiach, które pogłębiają zakres wykonywania danego ćwiczenia i angażują do pracy prawie wszystkie mięśnie, które ulegają silnym skurczom. A więc już wiesz jak działa platforma wibracyjna, teraz pozostaje ci tylko nabyć swoją i odbyć trening, jakiego jeszcze nigdy nie miałeś! Spróbuj i przekonaj się na własnym ciele!
Wpis zawiera błędy
Nowoczesne krzesła do loftu

Nowoczesne krzesła do loftu to idealne rozwiązanie dla osób poszukujących designerskich mebli do industrialnych wnętrz. Krzesła loft cechują się minimalistycznym designem i wysoką jakością ...
Złącza i wzmacniacze audio

Głośniki, wzmacniacze, miksery, mikrofony, złącza audio oraz wiele innych profesjonalnych produktów nagłośnieniowych znajduje się w ofercie naszej hurtowni internetowej. Oferujemy zarówno uni...
Najpiękniejsze pierścionki zaręczynowe

Jeśli wasza miłość dojrzewa i chciałbyś, by w przewidywalnym czasie Twoja ukochana stała się twoją żoną, to przygotuj się dobrze do oświadczyn. Ta ważna chwila w życiu pary powinna mie...
Wygoda i bezpieczeństwo dla najmłodszych

Będąc dyrektorem przedszkola bądź właścicielem prywatnej placówki dbasz, aby jakość wyposażenia była jak najwyższa. Warto więc postawić na firmę znaną, sprawdzoną i godną zaufania. S...
BabyCam - plac zabaw a może karuzela dla dzieci?

BabyCam to wiodący producent zewnętrznych placów zabaw oraz urządzeń metalowych, które są niezbędne przy urządzaniu sal gimnastycznych. Oferta sprzętu dla dzieci, który spełnia wysokie nor...